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Souliers de course et Talons hauts

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réussite

Addict aux challenges

Je suis ainsi faite. Que ce soit dans ma vie personnelle ou professionnelle, j’ai toujours besoin de me dépasser. J’aime l’action : l’inaction me tue. Cette partie de moi-même m’a suivie cette année, jusqu’en vacances avec ma famille. Et oui! Je... Continue Reading →

Dopamine à vendre!

Le pouvoir des hormones... Qu'en est-il vraiment par rapport à l'entraînement? Dopamines, endorphines, adrénaline... Comment s'y retrouver? Qu'est-ce que ça peut vraiment apporter? D'où vient la motivation? Comment persévérer?

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