« Valérie, aimerais-tu essayer le horse-ball »? Ok Mélanie, tu peux arrêter maintenant; je suis déjà conquise. Peu importe la nature de ce sport, il doit bien se pratiquer sur un cheval. Ce qui fait que, déjà, je suis amoureuse... Continue Reading →
Confiance, abandon et proximité. Et envers une personne inconnue. Vous oseriez? Si vous souhaitez essayer l’acroyoga, vous devrez pourtant obtempérer! Mais pour avoir la sensation de voler, c’est bien peu cher payé… C’est donc armée de toutes mes appréhensions, que... Continue Reading →
Un coup de cœur! Un état de grâce, de béatitude et de vaporeuse légèreté… Ce n’est pourtant pas dans mes habitudes. Je suis plutôt du style vitesse- défi- performance. Mais aussi du genre cortisol (hormone du stress) beaucoup trop élevé.... Continue Reading →
Être une sportive ne signifie pas pour autant qu’on apprécie tous les sports. Par contre, la vie nous mène parfois vers des opportunités qu’il nous serait très difficile de refuser. Ainsi, bien que le vélo ne soit vraiment pas mon... Continue Reading →
On dirait que certaines personnes réussissent tout ce qu'elles entreprennent. Comment y parviennent-elles? Mes lectures, expériences et observations m'amènent à la conclusion que la plupart d'entre elles mettent ces 5 clés en action. Et je vous les partage avec une... Continue Reading →
Besoin d’idées pour sortir avec vos enfants pendant la Semaine de relâche? L’adepte de cerceau aérien en moi ne pouvait absolument pas passer sous silence la programmation spéciale de la Tohu, du 4 au 8 mars 2019, qui se... Continue Reading →
Ça nous tombe dessus parfois sans qu’on ne puisse voir venir le coup divin, celui qui vient envahir notre corps tout entier d’une chaleur inouïe. Par contre, si on est totalement honnête avec soi-même, il arrive que l’on sache, quelque... Continue Reading →
Les plus téméraires, en quête constante de sensations fortes, le pratiquent en tant que sport extrême, en s’élançant par exemple du haut des airs d’un building à l’autre, en plein centre-ville. Mais selon Stéphane Provencher, propriétaire de Drummond Parkour, la... Continue Reading →
L’essence profonde du Studio Kalyan est tellement noble qu’après chaque pratique, vous sentirez quasiment votre âme virevolter au-dessus de votre tête. La spécialité de l’endroit est à l’image de la propriétaire : un volcan tranquille, capable de canaliser calmement un esprit... Continue Reading →
Souliers de course et Talons hauts 