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Souliers de course et Talons hauts

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Motivation

Du spinning pour Pierre Lavoie

Être une sportive ne signifie pas pour autant qu’on apprécie tous les sports. Par contre, la vie nous mène parfois vers des opportunités qu’il nous serait très difficile de refuser. Ainsi, bien que le vélo ne soit vraiment pas mon... Continue Reading →

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5 clés pour réussir

On dirait que certaines personnes réussissent tout ce qu'elles entreprennent. Comment y parviennent-elles? Mes lectures, expériences et observations m'amènent à la conclusion que la plupart d'entre elles mettent ces 5 clés en action. Et je vous les partage avec une... Continue Reading →

Faîtes relâche à la TOHU!

  Besoin d’idées pour sortir avec vos enfants pendant la Semaine de relâche? L’adepte de cerceau aérien en moi ne pouvait absolument pas passer sous silence la programmation spéciale de la Tohu, du 4 au 8 mars 2019, qui se... Continue Reading →

Prendre un amant…

Ça nous tombe dessus parfois sans qu’on ne puisse voir venir le coup divin, celui qui vient envahir notre corps tout entier d’une chaleur inouïe. Par contre, si on est totalement honnête avec soi-même, il arrive que l’on sache, quelque... Continue Reading →

Le Parkour, au banc d’essai!

Les plus téméraires, en quête constante de sensations fortes, le pratiquent en tant que sport extrême, en s’élançant par exemple du haut des airs d’un building à l’autre, en plein centre-ville. Mais selon Stéphane Provencher, propriétaire de Drummond Parkour, la... Continue Reading →

Le yoga aérien au banc d’essai

L’essence profonde du Studio Kalyan est tellement noble qu’après chaque pratique, vous sentirez quasiment votre âme virevolter au-dessus de votre tête. La spécialité de l’endroit est à l’image de la propriétaire : un volcan tranquille, capable de canaliser calmement un esprit... Continue Reading →

30 actions pour prendre goût au sport!

Vous avez raté le défi sur la page Facebook de Souliers de course et Talons hauts? Qu'à cela ne tienne: le voici en version intégrale! Ainsi, vous pourrez piger les actions qui vous seront plus parlantes ou plus adaptées à... Continue Reading →

Adolescence : provoquer le sport

C’est parfois le rôle des parents. À d'autres moments, on confie cette tâche à un entraîneur expérimenté. Mais il arrive aussi que ce soit une AVSEC dévouée, qui décide de porter une part de cette responsabilité: initier les jeunes à... Continue Reading →

Le snowga, au banc d’essai

Non, il ne s’agit pas d’une version du Yeti des temps modernes. C'est plutôt la simple contraction de deux mots, entraînant instantanément une image claire dans nos têtes : snow et yoga. Oui, oui, comme dans « yoga sur la... Continue Reading →

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