La sordide culpabilité... Vous la connaissez? Elle vous visite l'esprit parfois? Je plaide coupable à la culpabilité sportive et tout ce qui va avec!
Le pouvoir des hormones... Qu'en est-il vraiment par rapport à l'entraînement? Dopamines, endorphines, adrénaline... Comment s'y retrouver? Qu'est-ce que ça peut vraiment apporter? D'où vient la motivation? Comment persévérer?
Accepter ce que nous sommes...pas facile tous les jours, pas nécessairement notre souhait. Se tourner vers les experts pour arriver à progresser est certainement la clé. Mais comment?
Faire l'expérience du dépassement personnel: le nec plus ultra associé à la PRISONBREAK 2015
Souliers de course et Talons hauts 