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Souliers de course et Talons hauts

Quand Darth Vader affronte les petites victoires!

C'est quoi un succès sportif? C'est quand on accepte ce qu'est un changement, une évolution... Une victoire quoi! Accepter, voir, reconnaître ses propres victoires.

PARTIE 2- Connais-toi toi-même, ou l’analogie du cheveu!

Accepter ce que nous sommes...pas facile tous les jours, pas nécessairement notre souhait. Se tourner vers les experts pour arriver à progresser est certainement la clé. Mais comment?

Connais-toi toi même, ou l’analogie du cheveu!- Partie 1

Bien se connaître nous aide à mieux avancer. Mais qu'en est-il à l'entraînement? Des réponse avec l'analogie du cheveu?

5 raisons (utiles ou débiles…!) pour se dépasser

Pourquoi l'être humain souhaite-il se dépasser? Voici un top 5 des raisons qui peuvent nous pousser à le faire. Vous, lesquelles vous parlent?

PRISONBREAK: le gros « hic » ou le nec plus ultra de l’accomplissement

Faire l'expérience du dépassement personnel: le nec plus ultra associé à la PRISONBREAK 2015

« Le yoga, ça t’aiderait pour ta course. Oui, mais, je déteste le yoga… »,

S'ouvrir à autre chose, accepter d'essayer, d'oser. On ne sait jamais sur quoi on peut tomber. Mais attention; il arrive parfois même qu'on aime!

Fais-le pour toi, fille!

C'est quoi, le faire pour soi? Qu'est-ce que ça veut dire, vraiment?

Excessivité et autres déceptions

Les bons et les mauvais côtés de l'excès, pour mener au plaisir et à la persévérance.

La bonne « shape » pour courir?

La fierté, la persévérance et la motivation.

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