En 12 semaines, ce n’est pas moins de 16 chorégraphies différentes que les participantes apprendront, avec une rapidité d’assimilation vraiment impressionnante. Si, au départ, l’idée me semblait plutôt tenir de l’exploit que de la réalité, je dois avouer qu’après m’être... Continue Reading →
J'ai longtemps pensé que « yoga » était synonyme de « granola ». Dans ma tête, tous les yogis adhéraient à ces 2 principes : les bas blancs dans les sandales, c’est convenable et l’élocution devrait toujours suivre le rythme des... Continue Reading →
Le 9 septembre dernier se tenait la 1ere édition du festival « Testez le sport », organisé par Sports Montréal. Vous l’aurez deviné, l’objectif ultime était de faire découvrir de multiples activités, pour favoriser l’activité physique. Quelle aventure excitante que... Continue Reading →
Vous saviez que l’eau me fiche vraiment la trouille? C’est à un point tel que même sous la douche, je m’organise toujours pour ne pas en laisser couler sur mon visage. Malgré tout, j’avais décidé qu’en 2017, je ferais du... Continue Reading →
Les lieux sont presque pittoresques : la rivière St-François sert de toile de fond à l’équipe de Drummondville. Pourtant, malgré la splendeur des lieux et l’envie de contemplation qui s’en dégage, l’atmosphère est loin d’être à la détente. Bien au contraire,... Continue Reading →
La première réaction demeure la même, à coup sûr : « mais comment veux-tu t’installer pour être à l’aise sur un kayak, à faire du yoga? ». Si elle reste légitime, on peut toutefois apporter une réponse très rapide à cette... Continue Reading →
Rencontrer une jeune athlète impressionne toujours. Autour de Vicky Chrétien émanent surprenamment des ondes de calme, mais aussi d’assurance. On sent à la fois sa douceur et ses grandes capacités de leader, tout autant que sa délicatesse jumelée à sa... Continue Reading →
Dans sa chanson Try, Pink chante que « But just because it burns, doesn't mean you're gonna die, You gotta get up and try… ». C’est exactement ce qui m’a poussé vers la classe spéciale de yoga Yin, offerte par... Continue Reading →
Une balade à dos de cheval, c’est toujours agréable. Mais pour la plupart d’entre nous, cette excursion s’effectue dans un sentier balisé, sur des montures plus qu’habituées à emprunter le même chemin, à la queue leu leu, dans un ordre... Continue Reading →
Souliers de course et Talons hauts 